Vol. 8 - 2014.07.02
Por favor,
que alguien frene mi bronceado. La melanina es
una trampa
de amor. Soy Kotaki Nozomu de Johnnys
WEST.
\(^o^)/
Hmm, una
obra maestra…
Bueno,
dejando eso a un lado, os contaré
lo que he
estado haciendo últimamente. Hice un montón
de ejercicio
la semana pasada. (´▽`)ﾉ
Fui al
gimnasio, hice entrenamiento kaatsu*, y jugué
al fútbol
sala.
Junta-kun
también va al gimnasio y su cuerpo
se ve
genial. Me impactó. (ﾟ_ﾟ)(LOL)
Tengo que
alcanzarle…
Te haré la
competencia, Junta. (LOL)
Aunque mi
ideal son los pectorales como los de Yamashita-kun :D
Para conseguir
un cuerpo así, tendré que restringir mi dieta
hasta
cierto grado y hacer entrenamiento con pesas como
un
endemoniado todos los días. Pero no puedo ir
tan lejos. (´▽`)ﾉ (LOL)
Cambiando de tema:
1. Personas preocupadas por la sensibilidad al frío
2. Personas que queráis hacer ejercicio.
3. Personas que queráis cuidar vuestra salud y
belleza.
Tengo
buenas noticias para vosotros :D
Llamada “Entrenamiento
kaatsu”
Es algo...
¡genial! (LOL)
¡Aunque es
bastante difícil hacer períodos cortos de ejercicio!
LOL
Tengo un
entrenador. No me lo pone fácil y es
muy
estricto conmigo. \(^o^)/ (LOL)
Mis
agujetas no desaparecerán. (LOL)
Pero os
recomiendo probarlo si os interesa
:D:D:D
Pedid más
información sobre el entrenamiento kaatsu
en vuestro
gimnasio local (LOL)
Bueno, lo
dejaré aquí por hoy.
Nos vemos
:D
*Nota: El entrenamiento kaatsu es un tipo de entrenamiento consistente en "reducir" el flujo de sangre que llega a los músculos que se ejercitan mediante torniquetes, estimulando así el mayor desarrollo de las hormonas. Es un entrenamiento que debe hacerse bajo supervisión.
Créditos: Johnny's Net + Patsuri
Me encanta saber que se cuidan, pero sinceramente, eso del entrenamiento kaatsu me ha dejado un poco preocupada...
Bueno, en primer lugar he tenido que investigar lo que era porque no tenía ni idea, y después de hacerme una idea, creo que aunque se haga bajo supervisión de un médico o un entrenador, es terriblemente peligroso eso de restringir el flujo sanguíneo a los músculos...
O sea, que alguien me corrija si estoy equivocada, pero lo que he entendido es que, al reducir el flujo sanguíneo del músculo y emplearlo para hacer ejercicio, obligas a las hormonas a desarrollarse para poder soportar ese esfuerzo que estás haciendo... O sea, yo me hago a la idea de que es como un chute de esteroides, pero producido de forma "natural"...
Nozomu, cariño mío, que tienes 17 añitos, ¡¡que tú aún no te has terminado de desarrollar!! D:
Deja a las hormonas tranquilas y mejor juega inocentemente al fútbol, que nos gustas igual aunque no tengas los pectorales de Yamapi...
Traumatizada me hallo, de verdad O.O
R - chan
O_______________O
ResponderEliminarNon-chan noooooooooooooo no hagas esas cosas del diablo! T^To
Te doy toda la razón, R-chan, ese chamaco todavia esta en pleno desarrollo y ya anda metiendose con las hormonas de su bello cuerpecito? no no no ¬¬
Prefiero que se ponga mas negro que Ohno-kun por andar jugando al futbol bajo el sol ardiente de verano a que ande con esas ondas locas del kaatsu @___@